Suco para melhorar retenção de líquido

Olá minhas Penélopes, hoje trago uma dica de saúde para vocês porque quem é Penélope de verdade,fica de olho na alimentação ,naquilo que faz bem para nosso corpo trabalhar de forma eficiente.
Muitas mulheres sofrem da problemática retenção de líquido e além de uma boa drenagem linfática para ajudar no problema, podemos também contribuir evitando sal em excesso e ingerindo substâncias que fazem nosso corpo entrar no ritmo. Hoje vou apresentar para vocês um ótimo aliado ...

Vamos anotar? Você vai precisar de:

1 maçã com casca
1 pera com casca
1 folha de couve
1 colher de sopa de salsa
1 talo pequeno de salsão
1 copo de água

Bata tudo no liquidificador, coe e beba preferencialmente pela manhã. Pode colocar adoçante!

Beijos !!!

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